Cimnastik Sporunda Tramplen (Sıçrama tahtası), üzerinden sıçrayan cimnastikçiyi daha fazla yükseğe taşımak amacıyla kullanılan platformdur.Genel olarak tramplenler yaylar üzerine yerleştirilir. Cimnastikçiler en çok atlama masası aletinde Tramplenden faydalanırlar. Cimnastikçiler yay sayıları kurallarla belirlenmiş tramplenlerden birini kullanabilirler. 2021 yılı Artistik jimnastik kadınlar kurallarında geçerli olan iki tip tramplen, soft (5 yaylı) sert (8 yaylı) olarak podyuma bırakılır.
Tramplen, atlama masası aletinin dışında denge, asimetrik paralel, erkek paraleli gibi aletlerde de jimnastik serisine başlarken kullanılabilir.
Cimnastik yarışmalarının dışında tramplenler (sıçrama tahtaları) jimnastik antrenmanlarında da yardımcı alet olarak kullanılır. Sporcular akrobatik hareketleri öğrenirken tramplen yardımıyla yükseklik kazanarak akrobatik hareketlerini daha kolay uygular ve öğrenirler.
