Ritmik Cimnastik Nedir? Nasıl Yapılır? Ritmik Cimnastik Kuralları Nelerdir?

Ritmik Cimnastik Genel Bilgiler

Ritmik Cimnastik cimnastik branşları içersinde en estetik özelliğe sahip branştır. Esnekliğin, müziğin, sanatın ve görselliğin hakim olduğu ritmik cimnastik olimpik anlamda yanlızca kadınlar tarafından yapılmaktadır.

Ritmik cimnastik programında iki yarışma vardır: 

Bireysel Yarışmalar ve Grup Serileri Yarışmaları.

Bireysel Yarışmalar:

 Takım sıralaması ile bireysel sıralama (Qualification) yarışmaları

 Genel tasnif (All-Around) yarışmaları – 4 alet

 Genel tasnif alet finalleri – 4 alet

Grup Serileri Yarışmaları:

 Genel tasnif (All-Around) grup yarışmaları – 2 seri (5/3+2)

 Genel tasnif (All-Around) Grup finalleri (5/3+2)

FIG Alet Programında, mevcut yıl için her seriye yönelik gerekli aletler belirlenir 

FIG resmi yarışmalarının daha fazla detayı için Teknik Yönetmeliğe bakınız

BİREYSEL CİMNASTİKÇİLER İÇİN PROGRAM

Büyük ve Genç cimnastikçiler için program genellikle 4 aletten oluşur (Büyükler ve Gençler için FIG Alet Programına Bakınız).

İp (Büyükler bireysel hariç)

Çember

Top

Labut

Kurdele

Her serinin süresi 1’15” – 1’30” arasındadır.

GRUP SERİERİ İÇİN PROGRAM

Büyük grup serileri için genel tasnif program 2 seriden oluşur 

Tek tip alet ile seriler (5)

İki tip alet ile seriler (3+2)

Genç gruplar için program genellikle 2 seriden oluşmaktadır; her biri tek tip alet ile 

Büyük ve genç grup serilerinin her birinin süresi 2’15” – 2’30” arasındadır.

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>