2020 ULUSAL KURALLAR
MİNİKLER KATEGORİSİ
(2012-2013-2014 DOĞUMLU SPORCULAR)
MİNİKLER SERBEST SERİ
D 1-2:
 En az 3 Vücut Zorluğu olmalıdır. (1 sıçrama, 1 denge, 1 rotasyon)
 Doğru bir şekilde uygulanmış en yüksek değere sahip 6 Vücut Zorluğu geçerlidir.
 En az 2 Dans adımı olmalıdır.
 Eğer 3’ten az BD varsa, kesinti = 0,30
 Eğer her vücut grubundan en az 1 BD yoksa, kesinti = 0,30 her vücut grubu için
 Eğer en az 2 adet S yoksa, kesinti = 0,30
SONUÇ NOTUNUN HESAPLANMASI:
D: D 1-2: SINIRSIZ
E: 10.00 – (E1-2 kesintileri + E 3-6 kesintileri)
D + E = SONUÇ NOTU
MİNİKLER ALETLİ SERİ
D 1-2:
 En az 3 Vücut Zorluğu olmalıdır. (1 sıçrama, 1 denge, 1 rotasyon)
 Doğru bir şekilde uygulanmış en yüksek değere sahip 6 Vücut Zorluğu geçerlidir.
 En az 2 Dans adımı olmalıdır.
 Eğer 3’ten az BD varsa, kesinti = 0,30
 Eğer her vücut grubundan en az 1 BD yoksa, kesinti = 0,30 her vücut grubu için
 Eğer en az 2 adet S yoksa, kesinti = 0,30
D 3-4:
 En az 1 R olmalıdır. En fazla 4 R sayılır. (KRONOLOJİK)
 AD’lerde en az/en çok sınırı yoktur.
 Eğer en az 1 R yoksa, kesinti = 0,30
SONUÇ NOTUNUN HESAPLANMASI:
D: D 1-2 + D 3-4: SINIRSIZ
E: 10.00 – (E1-2 kesintileri + E 3-6 kesintileri)
D + E = SONUÇ NOTU
MİNİKLER GRUP SERBEST SERİ
(Kontenjan: 5+1)
D 1-2:
 En az 3 Vücut Zorluğu olmalıdır. (1 sıçrama, 1 denge, 1 rotasyon)
 En fazla 6 Vücut Zorluğu geçerlidir. (KRONOLOJİK)
 En az 2 Dans adımı olmalıdır.
 Eğer 3’ten az BD varsa, kesinti = 0,30
 Eğer her vücut grubundan en az 1 BD yoksa, kesinti = 0,30 her vücut grubu için
 Eğer 6’dan fazla BD varsa, kesinti yok. 6’dan sonra ki zorluklar geçersiz.
 Eğer en az 2 adet S yoksa, kesinti = 0,30
D 3-4:
 En az 4 işbirliği olmalıdır. En çok sınırı yoktur.
 Eğer 4’ten az işbirliği varsa, kesinti = 0,30
SONUÇ NOTUNUN HESAPLANMASI:
D: D 1-2 + D 3-4: SINIRSIZ
E: 10.00 – (E1-2 kesintileri + E 3-6 kesintileri)
D + E = SONUÇ NOTU
GRUP SERBEST SERİDE İŞBİRLİKLERİ:
C 0,10
Sporcuların rotasyonsuz bir ortak çalışması
 Liftler(kaldırmalar)
 Partnerlerin birbirinin üzerinden, altından, içinden rotasyonsuz geçişleri
CR 0,20
1 sporcunun rotasyon gerçekleştirdiği bir ortak çalışma
 Rotasyonlu Liftler(kaldırmalar)
 1 sporcunun partner(ler)inin üzerinden, altından, içinden rotasyonla
geçişi
CR2 0,30
2 veya daha fazla sporcunun rotasyon gerçekleştirdiği bir ortak çalışma
 Rotasyonlu Liftler(kaldırmalar)
 2 veya daha fazla sporcunun partner(ler)inin üzerinden, altından,
içinden rotasyonla geçişi
KÜÇÜKLER KATEGORİSİ
(2010-2011 DOĞUMLU SPORCULAR)
KÜÇÜKLER SERBEST SERİ
D 1-2:
 En az 3 Vücut Zorluğu olmalıdır. (1 sıçrama, 1 denge, 1 rotasyon)
 Doğru bir şekilde uygulanmış en yüksek değere sahip 7 Vücut Zorluğu geçerlidir.
 En az 2 Dans adımı olmalıdır.
 Eğer 3’ten az BD varsa, kesinti = 0,30
 Eğer her vücut grubundan en az 1 BD yoksa, kesinti = 0,30 her vücut grubu için
 Eğer en az 2 adet S yoksa, kesinti = 0,30
SONUÇ NOTUNUN HESAPLANMASI:
D: D 1-2: SINIRSIZ
E: 10.00 – (E1-2 kesintileri + E 3-6 kesintileri)
D + E = SONUÇ NOTU
KÜÇÜKLER ALETLİ SERİ
GENÇLER KATEGORİSİ FIG KURALLARI GEÇERLİDİR.
KÜÇÜKLER GRUP ALETLİ SERİ
(Kontenjan: 5+1)
GENÇLER KATEGORİSİ FIG KURALLARI GEÇERLİDİR.
YILDIZLAR KATEGORİSİ
(2008-2009 DOĞUMLU SPORCULAR)
GENÇLER KATEGORİSİ FIG KURALLARI GEÇERLİDİR.
YILDIZLAR GRUP ALETLİ SERİ
(Kontenjan: 5+1)
GENÇLER KATEGORİSİ FIG KURALLARI GEÇERLİDİR.
NOT:
 Vücut Dalgaları dans adımları içinde veya izole olarak kullanılabilir.
 Zorluklar tablosunda belirtilen dalgalar BD olarak kullanılabilir.
(CoP sf 41 Zorluk #20, sf 45 Zorluk #4)
 Diğer dalgaların D notunda her hangi bir puan karşılığı yoktur.
 En az 2 vücut dalgası olmaması kesintisi FIG kurallarında da olduğu gibi E 1-2 hakemi
tarafından uygulanır. Kesinti = 0,20
NOT:
 Dans adımlarının içinde rotasyonlu pre-akrobatik elementlerinin kullanımına izin verilmez.
 Pre-akrobatik elementler:
 Parande versiyonları
 Çember versiyonları
 Köprü geçiş versiyonları
 Takla versiyonları
 Dive-split leap
 Omuzdan balık geçişler
 Pre-akrobatik olmayan elementlere örnekler:
 Chaine, Tour pike vb rotasyonel elementler
 Kalçada yuvarlanmalar
 Sekerek dönüşler
 Diz üstü veya vücudun farklı bölümlerinde koreografik dönüşler
 Vb.

Ritmik Cimnastik Nedir? Nasıl Yapılır? Ritmik Cimnastik Kuralları Nelerdir?

Ritmik Cimnastik Genel Bilgiler

Ritmik Cimnastik cimnastik branşları içersinde en estetik özelliğe sahip branştır. Esnekliğin, müziğin, sanatın ve görselliğin hakim olduğu ritmik cimnastik olimpik anlamda yanlızca kadınlar tarafından yapılmaktadır.

Ritmik cimnastik programında iki yarışma vardır: 

Bireysel Yarışmalar ve Grup Serileri Yarışmaları.

Bireysel Yarışmalar:

 Takım sıralaması ile bireysel sıralama (Qualification) yarışmaları

 Genel tasnif (All-Around) yarışmaları – 4 alet

 Genel tasnif alet finalleri – 4 alet

Grup Serileri Yarışmaları:

 Genel tasnif (All-Around) grup yarışmaları – 2 seri (5/3+2)

 Genel tasnif (All-Around) Grup finalleri (5/3+2)

FIG Alet Programında, mevcut yıl için her seriye yönelik gerekli aletler belirlenir 

FIG resmi yarışmalarının daha fazla detayı için Teknik Yönetmeliğe bakınız

BİREYSEL CİMNASTİKÇİLER İÇİN PROGRAM

Büyük ve Genç cimnastikçiler için program genellikle 4 aletten oluşur (Büyükler ve Gençler için FIG Alet Programına Bakınız).

İp (Büyükler bireysel hariç)

Çember

Top

Labut

Kurdele

Her serinin süresi 1’15” – 1’30” arasındadır.

GRUP SERİERİ İÇİN PROGRAM

Büyük grup serileri için genel tasnif program 2 seriden oluşur 

Tek tip alet ile seriler (5)

İki tip alet ile seriler (3+2)

Genç gruplar için program genellikle 2 seriden oluşmaktadır; her biri tek tip alet ile 

Büyük ve genç grup serilerinin her birinin süresi 2’15” – 2’30” arasındadır.